Вся правда про SPF

Если вы хотите сравнить уровни защиты от UVA различных солнцезащитных кремов разных брендов, вам может потребоваться немного подковать конверсию ...

Возьмите солнцезащитный крем европейского производства широкого спектра действия со значением SPF 30.

Мы знаем:

'Широкий спектр'; UVA-PF / SPF> ⅓

Следовательно, UVA-PF должен быть больше 10, так как он должен быть больше чем от значения SPF 30. Следовательно, этот солнцезащитный крем будет иметь как минимум PA +++, но может иметь PA ++++.

Европейский солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50

SPF-PF 16,6666 (просто разделите 50 на 3)

= PA ++++

Европейский солнцезащитный крем с SPF 30 и рейтингом бутс 5 *

5 * Звездный рейтинг означает, что UVA-PF составляет не менее 90% от SPF.

UVA-PF> 27

= PA ++++

Взаимодействие с другими людьми

ВИДЫ СОЛНЕЧНЫХ ФИЛЬТРОВ

Солнцезащитные фильтры представляют собой молекулы или комплексы, которые поглощают, отражают или рассеивают УФ-лучи. Они ваша армия, защищающая вас от атак солнца.

Есть два различных типа солнцезащитных фильтров; физико-химический. Но на самом деле они не так уж и различимы. Первоначально они были названы в честь способов их воздействия на кожу; физические солнцезащитные фильтры отражают УФ-лучи от кожи (физическое воздействие), а химические солнцезащитные фильтры поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло (химическая реакция). Это повествование, которое мы рассказываем много-много лет, но, что интересно, на самом деле это не так.

И физические, и химические фильтры могут поглощать УФ-лучи, которые затем рассеиваются в виде тепла. Ключевое отличие состоит в том, что физические фильтры также способны отражать около 5% попадающих на них УФ-лучей .

Чувствуете себя обманутым? Нам тоже! В довершение всего, физические и химические свойства определенно не самый правильный способ определения типа фильтров. Вода - это химическое вещество. Воздух - это химическое вещество. Так что физические солнцезащитные кремы по определению также являются химическими веществами. Это сбивает с толку.

Лучше называть их физическими солнцезащитными средствами как неорганическими солнцезащитными средствами, а химические солнцезащитные кремы как органическими солнцезащитными средствами. Это связано с тем, что в основе физических солнцезащитных кремов лежит диоксид титана и оксид цинка. И титан, и цинк происходят из средней части таблицы Менделеева, и если вы вернетесь к таблице на задней стенке вашего урока химии, вы вспомните, что эти элементы называются неорганическими. Однако химические солнцезащитные кремы основаны на молекулах, состоящих из атомов углерода, водорода, кислорода и азота; прекрасное сочетание, которое мы называем в химии органической молекулой. Нет, не тот тип органических продуктов, который вы получаете в местном продуктовом магазине, а химическая форма названия.

Разработчики рецептов могут использовать множество различных химических (органических) и физических (неорганических) солнцезащитных кремов. Каждый фильтр поглощает и защищает от различных частей УФ-спектра, поэтому важно использовать комбинацию солнцезащитных фильтров, чтобы убедиться, что солнцезащитный крем имеет широкий спектр, защищая как от УФА, так и от УФВ.

Взаимодействие с другими людьми

Физические солнцезащитные кремы

Есть два физических солнцезащитных фильтра, одобренных для использования во всем мире; диоксид титана и оксид цинка.

Диоксид титана в основном поглощает UVB и UVA2 (помните, что это более короткие волны UVA, ближе к длинам волн UVB). Следовательно, при использовании отдельно он не покрывает весь спектр УФА, и его необходимо комбинировать с оксидом цинка для получения солнцезащитного крема широкого спектра.

Оксид цинка способен поглощать UVB, UVA2 и UVA1 - это один из немногих фильтров широкого спектра. Вы можете создать эффективный SPF широкого спектра действия, используя только оксид цинка.

Несмотря на то, что солнцезащитные фильтры являются чрезвычайно безопасными и эффективными, основная проблема физических солнцезащитных кремов заключается в том, что и диоксид титана, и оксид цинка оставляют на коже явный отбеливающий эффект. Диоксид титана буквально используется для придания непрозрачности белой краске. Это может сделать физические солнцезащитные кремы густыми, отбеливающими и, как правило, довольно неприятными в использовании. Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то бродил с белой полосой на носу; да, виноват физический солнцезащитный крем.

Хорошая новость заключается в том, что физические солнцезащитные кремы эволюционировали за годы исследований. Теперь мы понимаем, как эффективно сформулировать, чтобы резко уменьшить белый оттенок; за счет минимизации размера частиц фильтров и смешивания их с различными эмульгаторами, чтобы помочь равномерно распределить их частицы.

Эффект отбеливания будет всегда, но теперь он управляем.

Взаимодействие с другими людьми

Нано - это плохо?

Одним из противоречий, связанных с физическими солнцезащитными фильтрами, является использование наноразмерного диоксида титана и оксида цинка. Это крошечные частицы диаметром менее 100 нм. Они используются для минимизации отбеливающего эффекта фильтров на коже. Чем меньше размер частицы, тем меньше белого оттенка она дает и тем элегантнее солнцезащитный крем. Использование наночастиц вызвало споры среди специалистов по уходу за кожей и ученых о том, действительно ли они безопасны для повседневного использования. Наночастицы настолько малы, что теоретически могут проскользнуть через промежутки между клетками кожи, попадая в кровоток и потенциально вызывая хаос. У них большое отношение площади поверхности к объему, что означает, что они могут быть более активными, чем более крупные частицы. Исследование по этой теме новое, и очень мало свидетельств того, что наночастицы действительно вредны. Большинство исследований показали, что наночастицы не попадают в кровоток в значительном количестве, чтобы причинить какой-либо вред. Единственное, что нужно учитывать, - если вы наносите наночастицы на сломанные кожные барьеры, например, если у вас экзема, вы потенциально должны переключиться на не наночастицы или химические солнцезащитные кремы.

Если вас беспокоят наночастицы, используйте бренд, который микронизирует свои физические фильтры (на один шаг больше, чем у наночастиц). Эффект отбеливания все еще будет довольно низким, но вы избежите нано-беспокойства.

Взаимодействие с другими людьми

Химические солнцезащитные кремы

Существует множество различных типов химических фильтров просто потому, что существует множество различных комбинаций углерода, водорода, кислорода и азота, которые могут поглощать УФ-свет. Химические солнцезащитные кремы играют ключевую роль в солнцезащитных кремах просто потому, что они дают возможность предложить очень высокую защиту от UVA в очень элегантных формулах. Химические составы солнцезащитных кремов часто принимают за увлажняющие, без тяжелой текстуры или отбеливающего эффекта, которые мы так часто наблюдаем в физических солнцезащитных кремах.

Главный недостаток химических солнцезащитных кремов в том, что они получают довольно плохую репутацию в СМИ. Химические солнцезащитные средства часто называют «небезопасными», «экологически вредными» или «раздражающими». Все это не так страшно, как кажется, особенно если вы выберете правильные фильтры.

Существует набор довольно «олдскульных» солнцезащитных фильтров с химическими веществами, которые немного опускают сторону и дают химическим солнцезащитным кремам плохую репутацию. Например, авобензон может быть нестабильным на солнце. Оксибензон вызывает раздражение кожи и повреждение коралловых рифов. Хорошая новость заключается в том, что используется множество безопасных, эффективных и беспроблемных современных фильтров, которые не имеют недостатков своих предшественников, таких как Tinosorb S и Uvinul A Plus. Плохая новость заключается в том, что большинство этих прекрасных современных фильтров недоступны в США, которые немного отстают от того, какие солнцезащитные фильтры они позволяют.

Выбор между физическим и химическим

Итак, как выбирать между физическим или химическим солнцезащитным кремом? В целом, люди с чувствительной кожей и люди с нарушенным кожным барьером могут лучше справляться с физическими солнцезащитными кремами. Это просто потому, что оксид цинка и диоксид титана очень инертны на коже. Однако существует множество прекрасных современных химических фильтров, которые вряд ли вызовут какую-либо реакцию на коже, поэтому на самом деле все это метод проб и ошибок.

Реальный решающий фактор - это текстура; и это полностью личное предпочтение. Некоторым нравится физический солнцезащитный крем, потому что он а) часто матирует и б) ощущается как традиционный солнцезащитный крем, поэтому они с большей вероятностью применит его правильно. Некоторым нравятся химические солнцезащитные кремы, потому что вы часто можете найти те, которые похожи на увлажняющие; они могут стать частью повседневного ухода за кожей. Химические солнцезащитные кремы обычно легче по текстуре и часто не оставляют белого налета. Лично мы всегда обращаемся к химическим солнцезащитным кремам просто потому, что они обычно проще в использовании и более эстетичны; но каждому свое.

Обесцвечивание коралловых рифов

При плавании солнцезащитный крем может смываться с тела и растворяться в воде, попадая в морскую среду. Фактически, от 6000 до 14 000 тонн [20] солнцезащитного крема смывается на окружающую среду коралловых рифов каждый год. Есть несколько ключевых солнцезащитных фильтров, которые связывают с обесцвечиванием коралловых рифов:

Оксибензон

Октиноксат

Наночастицы оксида цинка без покрытия

Некоторые эксперты утверждают, что на самом деле вклад солнцезащитных кремов в обесцвечивание кораллов невелик по сравнению с более серьезными угрозами, такими как изменение климата.

Это меньшая проблема при выборе солнцезащитного крема для лица просто потому, что вы наносите его меньше, и вероятность его смывания в воде ниже. Однако, купаясь с солнцезащитным кремом для тела, вы можете выбрать солнцезащитные средства, не содержащие оксибензон или октиноксат.

Гормональный сбой

Оксибензон - это ключевой химический солнцезащитный фильтр, который часто обвиняют в нарушении гормонального фона. Это также было связано с нарушением гормонов в исследовании на крысах, получавших оксибензон. Однако в этом исследовании использовались гораздо более высокие дозы оксибензона, чем вы могли бы встретить при обычном использовании. Фактически, было предсказано, что вам придется использовать солнцезащитный крем с 6% оксибензоном в течение 277 лет в рекомендованной дозировке (намного больше, чем на самом деле применяют большинство людей), чтобы имитировать результаты исследования на крысах. Оксибензон используется для изготовления солнцезащитных фильтров с 1970 года, и клинических сообщений об эстрогенных побочных эффектах не было.

Раздражение

Большинство составов солнцезащитных кремов созданы и протестированы, чтобы доказать, что они не вызывают раздражения. Однако есть несколько фильтров, на которые следует обратить внимание при выборе солнцезащитного крема, особенно если у вас чувствительная кожа.

Оксибензон (бензофенон-3) имеет хорошую репутацию в химических солнцезащитных кремах. Оксибензон был связан с раздражением кожи и оказался наиболее распространенным фотоаллергеном из всех наиболее распространенных химических солнцезащитных фильтров. [18] Бензофенон-4 и октиноксат также вызывают раздражение и фототоксические реакции.

Мы бы рекомендовали избегать оксибензона, если у вас чувствительная кожа. Физические солнцезащитные средства, такие как диоксид титана и оксид цинка, крайне инертны и являются отличным вариантом для чувствительной или поврежденной кожи.

Фотостабильность

У оригинального химического поглотителя УФА излучения, авобензона, есть одна проблема. Он нестабилен на солнечном свете. Он может потерять до 36% своего потенциала поглощения УФ-излучения всего за 1 час пребывания на солнечном свете. Не совсем то, что вам нужно от солнцезащитного крема, верно? На самом деле авобензон является причиной мифа о том, что солнцезащитные кремы буквально разрушаются на коже за 2 часа. Большинство других фильтров фотостабильны, и это не проблема. Хорошая новость заключается в том, что авобензон может быть довольно легко стабилизирован на солнце, комбинируя его с другими солнцезащитными фильтрами и стабилизаторами, такими как октокрилен, поэтому на самом деле это редко является проблемой в современных составах солнцезащитных средств.

Безопасность солнцезащитного крема своими руками

Короче; не рискуй. Составы солнцезащитного крема - одни из самых сложных продуктов, которые нужно правильно подобрать; поверьте нам, мы работали над многими. Самая простая часть - выбрать фильтры; существуют симуляторы веб-сайтов, которые предсказывают, какие комбинации различных фильтров дадут какое значение защиты SPF и UVA. Но на самом деле солнцезащитные кремы - существа темпераментные, и прогнозы чаще всего оказываются неверными. Нередко предсказать, что солнцезащитный крем будет составлен с SPF 30, и вернется после тестирования SPF с SPF 21 или даже ниже.

Составы намного сложнее, чем просто солнцезащитные фильтры; у вас есть эмульгаторы, полимеры, масла, консерванты, активные ингредиенты, с которыми нужно бороться. Вы должны правильно смешать рецептуру с профессиональным производственным оборудованием с высоким сдвигом, чтобы убедиться, что солнцезащитные фильтры равномерно распределены по формуле, не слипаются и не оставляют зазоров, где уязвимая кожа может получить ожог или повреждение. Вы должны убедиться, что солнцезащитный крем высыхает до однородной пленки на коже, чтобы его было нелегко удалить, оставив кожу незащищенной. Вы должны поддерживать стабильность формулы, чтобы эмульсии не расслаивались при неравномерном распределении частиц солнцезащитного крема. И, прежде всего, вы должны создать элегантный состав, который действительно приятно наносить. Солнцезащитные кремы, сделанные своими руками, небезопасны для использования, пожалуйста, не пытайтесь их использовать.

Взаимодействие с другими людьми

СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СОЛНЕЧНОГО ФИЛЬТРА

Взаимодействие с другими людьми

Как подать заявку

Вам нужно наносить солнцезащитный крем каждое утро, будь то дождь, солнце или снег. Солнце проникает сквозь облака и стекло, поэтому вы должны быть защищены каждый день, даже если находитесь внутри. Асимметричное старение является доказательством необходимости использования солнцезащитного крема даже в помещении.

Вам нужно нанести как минимум ¼ чайной ложки на все лицо и еще чайной ложки на открытую шею, чтобы получить максимальный уровень защиты от вашего солнцезащитного крема. ¼ чайной ложки обычно соответствует крупному размеру миндаля. Надежный способ нанести на лицо достаточное количество солнцезащитного крема - нанести один раз, подождать минуту и нанести еще раз. Это должно затронуть все места, которые вы пропустили при первом приложении. Этот метод нанесения на самом деле рекомендован Министерством окружающей среды Японии, и было доказано, что он обеспечивает до 2,5 раз большую защиту, чем просто один слой .

Всегда применяйте SPF в качестве последнего средства в уходе за кожей перед нанесением макияжа. Выдавите ½ чайной ложки на лицо и шею и помассируйте, стараясь поразить легко пропускаемые участки, которые все легко не заметить - задняя часть ушей, где уши встречаются с шеей, линия волос, вокруг бровей. . Не забывай свои губы; им нужна еще большая защита, поскольку у них нет естественного запаса меланина для защиты. Подождите несколько минут, пока солнцезащитный крем высохнет, а затем нанесите на него макияж. Это связано с тем, что солнцезащитный крем должен образовывать пленку на коже, чтобы средство равномерно распределялось по всему лицу или телу. Это не потому, что ваш солнцезащитный крем должен «активироваться» - его молекулы солнцезащитного крема уже активны в бутылке.

Повторное применение

Повторное нанесение необходимо не потому, что солнцезащитный крем «деактивируется» через пару часов. Это необходимо, потому что вы буквально втираете, потеете или разрушаете солнцезащитный крем сразу после того, как нанесли его на кожу, оставляя зазоры, через которые солнце может нанести ущерб.

Если вы находитесь под прямыми солнечными лучами, вам следует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа или перед выходом на прямой солнечный свет. Это означает, что вы сидите на солнышке в обеденное время, собираетесь на пробежку, заскакиваете в магазины, а также если вы в отпуске, работаете в саду или работаете на открытом воздухе и все время находитесь под прямыми солнечными лучами.

Если у вас нет макияжа, просто нанесите свежий слой солнцезащитного крема, и все готово. Если у вас есть макияж, используйте технику похлопывания и уходи. Возьмите косметический блендер или чистые кончики пальцев и нанесите на них солнцезащитный крем. Нанесите им солнцезащитный крем на лицо, а затем аккуратно нанесите на него. Оставьте на несколько минут и нанесите поверх него свежий слой энергетических средств, когда он высохнет. Это должно свести к минимуму нарушение макияжа и обеспечить максимальную защиту.

Лучшие советы

Никогда не используйте тональный крем, консилер или пудру в качестве основного солнцезащитного крема; просто потому, что вы никогда не будете использовать их достаточно, чтобы получить максимальный уровень защиты. Используйте солнцезащитный крем в качестве последнего шага в уходе за кожей, а поверх нанесите макияж.

Держитесь как можно больше в тени, всегда носите солнцезащитные очки, шляпу и как можно больше одежды. Добавьте антиоксидант, такой как витамин C или E, в свой утренний уход за кожей, чтобы повысить защиту солнцезащитного крема от ультрафиолета.

ВЫБОР СОЛНЕЧНОГО ФИЛЬТРА